Quando gli accumuli di tensione quotidiana diventano difficili  da sciogliere possiamo fare affidamento  sulle tecniche di rilassamento profondo, lasciandoci scivolare in quel prezioso stato di confine  tra la veglia e…

Ogni terzo lunedì del mese al Giardino Segreto si svolgeranno degli incontri teorico-pratici di approfondimento per esplorare alcune tematiche legate allo yoga. Una serie di appuntamenti dedicati al rapporto tra…

Tutti i mercoledì dalle 20,00 alle 21,30 presso il “Giardino Segreto” Tecniche di respirazione e vocalizzazione per lo sviluppo, e l’armonizzazione del corpo e della mente. In questo corso avremo…

Piccolo Laboratorio Erboristico Un ciclo di quattro incontri teorici e pratici per ritrovare armonia e unione con i ritmi stagionali. Scopriremo insieme come l’alternarsi delle stagioni produca cambiamenti fuori e…

Yoga e Ciclo Mestruale Conoscere e Armonizzare le Energie del Ciclo Mestruale attraverso lo Yoga Ratna Quattro incontri teorico – pratici in cui sperimentare una maggiore consapevolezza della nostra natura ciclica. Grazie…