Yoga Nidra 2019/2020

Quando gli accumuli di tensione quotidiana diventano difficili  da sciogliere possiamo fare affidamento  sulle tecniche di rilassamento profondo, lasciandoci scivolare in quel prezioso stato di confine  tra la veglia e…

Yoga e Ciclo Mestruale

Yoga e Ciclo Mestruale Conoscere e Armonizzare le Energie del Ciclo Mestruale attraverso lo Yoga Ratna Quattro incontri teorico – pratici in cui sperimentare una maggiore consapevolezza della nostra natura ciclica. Grazie…