Ogni terzo lunedì del mese al Giardino Segreto si svolgeranno degli incontri teorico-pratici di approfondimento per esplorare alcune tematiche legate allo yoga.
Una serie di appuntamenti dedicati al rapporto tra yoga e salute e agli aspetti più sottili della pratica: i chakra e la meditazione.
Gli incontri sono aperti a tutti coloro che desiderano arricchire il loro percorso nello yoga e a chiunque abbia la curiosità di esplorare questi temi.
LO YOGA CHE CURA:
- 21 Ottobre Tecniche yoga e consigli erboristici per dormire sogni dorati
- 18 Novembre Mal di schiena? Prendiamocene cura con lo yoga
- 16 Dicembre Tecniche yoga e consigli erboristici per affrontare serenamente la menopausa
- 20 Gennaio Tecniche yoga e consigli erboristici per un intestino felice
- 17 Febbraio Tecniche yoga e pranayama per imparare a respirare a pieni polmoni
- 16 Marzo Tecniche yoga per depurare il fegato e prepararsi alla primavera
YOGA ED ENERGIA:
- 20 Aprile I, II e III Chakra
- 18 Maggio IV, V e VI Chakra
- 22 Giugno L’arte della meditazione
INFORMAZIONI
Costo: Il singolo incontro costa 25 euro, per i soci che già frequentano i corsi di yoga il costo è di 15 euro (da pagare assieme alla quota mensile ad inizio mese).
Le lezioni si svolgeranno il terzo lunedì di ogni mese, a partire da Ottobre, dalle 20 alle 21.30
Contatti: Marta 3394436145 – giardinosegretoassociazione@gmail.com